Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] też po skończeniu Nitro jechać na mono dwa tygodnie jeszcze? A może odpuścić sobie Nitro II i zainwestować w coś innego? Jedna jeszcze opcja przychodzi mi na myśl...mniejsze porcje? kup mono i beta alanine(ewentualnie jeszcze aakg)i zrób normalny cykl , nitrobolon II kupisz sobie jak bedziesz miał wiecej kasy (zeby na dłuzszy cykl starczyło):-)
Dorian nr 1 No-xplode na rowni z Nitro E choc pobudzenie przewaga Nitro (oba przy pojedynczej porcji) dalej AAKG Trec i Vasobolan dalej HP i Xtreme Stack a dalej przepasc Vapor, Deca stack, Noz (stary), Shock - nedza... teraz wylacznie AAKG+kofeina (lub zlozone preparaty pobudzajace) jakbym mial zebrac combo najlepszy zestaw to wzialbym: [...]
_Richard_ kup bcaa jak wycinke pobisz albo siłe. na mase nie koniecznie, białko juz masz, wiec zainwestował bym w ZMA/ZMB OMEGA-3, jakieś witaminki najlepiej w postaci chelatów, możesz spróbowac AAKG. czy może jakis no-boster
Ok, dzięki za pomoc. Teraz ja jeszcze dorzuce swoje trzy grosze. Witaminy - Orange, ok + dorzuce do tego Witamine C od Treca + może coś jeszcze? Ochrona stawów – Animal Flex, ok Białko - nie znam się, wyglada ciekawie, więc ok. Jak ze smakami, nigdy żadnego nie próbowałem więc nie wiem :p Coś uniwersalnego, co każdemu smakuje. Batonik ciekawy, [...]
aakg tak dla laika ?????????co to????? Przegladałem składy stacków ale ze XP ma kofe to ni e wpadło mi na oko. Arginine Alpha Keto-Glutarate (AAKG) już mam . Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2006-02-23 14:54:57
Dziś klata, Mimo że jeszcze bicepsy i tricepsy bolą gaz jest żeby trenować i trenować :-) 1. Pompki 4x30/15 2. Wyciskanie hantli skos dodatni 4x10/8 + 3. Wyciskanie hantli z podłogi 4x12/8 3. Wyciskanie sztangi skos dodatni 4x15/8 4. Wyciskanie wąsko siedząc na hamerze 4x12/8 5. Przenosy hantla 3x12 + 6. Pompki na hamerze 3x15 Trening wszedł [...]
Shake your ass with TREC Nutrition ! Podsumowanie Konkurs rozpoczęłam 16 stycznia, przez okres 9 tygodni robiłam 3 dni treningu siłowego+cardio, 1 dzień cardio +obwód na brzuch oraz trening obwodowy na pupę. Opuściłam 2 treningi nóg w tym czasie,resztę udało mi się zrobić zgodnie z planem. Dieta zmieniała się zależnie od uzyskiwanych efektów z [...]
nigdy nie szukalem pompy na treninu jednak dodatek AAKG pozwalal mi na lepsze nastawienie do treningu i wlasnie na wykonanie DODATKOWEJ pracy lub przy wykorzystaniu wiekszego obciazenia - zdecydowanie stosuje w okresach CIEZKICH treningow
[...] .. dac .. jakis fajny stak kreatynowy .. myśle że optymalnym był by HORSE POWER .. glutaminke mozesz śmiało brać ...Aakg juz bedzie w horse powerze i na miejscu tego aakg mozesz kupic krealkalyn !! .. BCAA jak najbardziej .. a białeczko to wiadomo .. więc tak : HORSE POWER KREALKALYN GLUTAMINA BCAA BIAŁKO mniej wiecej te same koszta [...]
Chłopaki zakupiłem PRO MAG 35 na dziewiczy cykl. Czego potrzebuję, żeby maksymalnie zminimalizować wszelkie skutki uboczne i jak najlepiej wykorzystać dary tego co drzemie w tym pudełku. Koszta nie grają roli. Planuję otworzyć puchę dopiero w czerwcu, teraz kończę cykl na jabłczanie potem AAKG z białkiem i cykl na stacku kredkowym i MAGA. [...]
Bardzo ładnie pożegnałem piątek: winko, spaghetti, 10 ciastek, udko z kurczaka, jajko na twardo Tak się kończy całotygodniowa dieta na LC na poziomie 20g WW... Szok jaki mózg happy, już dawno mnie tak energia nie rozpierała jak po tej dawce słodyczy ! Prawie jak AAKG Ps. DOBRANOC ! Kurka wodna ! Prawie jak OVOPOL Zmieniony przez - EcoSfera w [...]
jezeli masz kase to mozesz dokupic aakg ale aakg drogie bo trza je brac 3xdziennie po 3kaps w treningowe i nie treningowe podaj najlepiej ile masz kasy na te zakupy tzn. ile mozesz wydac po odliczeniu tego tcm